В студии кик-боксинга при «Центре досуга и творчества Пресня» 11 апреля прошел учебный семинар по боевым искусствам. На нем представили уникальную спортивную программу для инвалидов по боксу, которую разработал тренер-преподаватель студии Александр Лукс.
Семинар организовали для того, чтобы показать тренерскому составу и родителям безопасность бокса и важность спорта для здоровья.
На семинар пришло более 50 человек, которые занимаются в студии кик-боксинга. 15 из них специально приехали из Самары, чтобы узнать секреты столичных коллег. В субботу любителям спорта показали и рассказали о тренировочном процессе, технике ведения спарринга и отточке техники по классическим советским программам.
Семинар шел целый день, специально для гостей организовали чаепитие, на котором они смогли обсудить все вопросы в домашней обстановке.
- В нашем клубе кроме технических особенностей мы преподаем древнейшую самурайскую философию Бусидо, а также занимаемся патриотическим воспитанием. Например, сейчас наши ученики помогают ветеранам, - отметил тренер-преподаватель студии кик-боксинга при «Центре досуга и творчества Пресня» Александр Лукс.
Кроме того, Лукс рассказал, что для них важно продуктивно работать в мире боевых искусств, а не заниматься только одним видом спорта. Поэтому его ученики выступают на соревнованиях по боксу, кик-боксингу и тхэквондо.
В клубе под руководством Александра Лукса занимаются москвичи всех возрастов от 4 до 70 лет. Он рассказал, что во время занятий боксом укрепляется спиной корсет, который необходим для поддержания позвоночного отдела. Например, в спортивном клубе по индивидуальной программе занимается 70-летний пенсионер, который раньше плохо ходил, а теперь благодаря боксу делает это очень уверенно.
Лукс рассказал, что у него есть спортивные программы для сидячих, безруких, одноруких и слепых инвалидов. Под его руководством занимаются дети-инвалиды, которые недавно смогли аттестоваться на первый и второй дан по тхэквондо.
Отметим, что в субботу в студии кик-боксинга при «Центре досуга и творчества Пресня» пройдет учебный семинар для маленьких детей от 4 до 7 лет.
