В парке «Красная Пресня» 13 июля организуют ознакомительное занятие по скандинавской ходьбе.
Его проведут сертифицированные инструкторы Александр и Наталия Спектор, сообщили на сайте зоны отдыха.
На занятии расскажут о технике скандинавской ходьбы. Инструкторы покажут гостям, как подобрать свой ритм и правильно ставить ногу. Они объяснят горожанам, какую роль играют специальные палки во время ходьбы.
Помимо этого, Александр и Наталья Спектор научат участников технике дыхания.
Мероприятие начнется в 11:00. Оно пройдет по адресу: улица Мантулинская, дом 5. Для посещения необходимо предварительно зарегистрироваться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Акция «Московский пленэр» пройдет в 76 культурных центрах (далее...)
