Сотрудники Центральной городской молодежной библиотеки имени Михаила Светлова 15 мая организуют дистанционное мероприятие под названием «Чувства на самоизоляции».
Спикером на онлайн-встрече станет психолог первой квалификационной категории.
— Участники вебинара узнают о том, как справиться с негативными эмоциями во время самоизоляции. Семейный терапевт объяснит, как питание и распорядок дня помогут снизить физиологический уровень раздражения и какие приемы стабилизируют настроение, — сообщила Полина Зайкова, специалист по связям с общественностью культурного учреждения.
Начало онлайн-встречи с психологом в 13:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Онлайн-выставка в галерее Ильи Глазунова продлится до середины мая (далее...)
