В социальных сетях парка «Красная Пресня» 1 июня разместили видео-тренировку по кардио.
— Занятия спортом в дистанционном формате проходят у нас два-три раза в неделю. Это йога, комплексные упражнения и даже мастер-классы по футболу. После голосования на странице парка в соцсетях мы поняли, что подписчики хотят увидеть именно кардио-тренировку, которую в итоге мы для них и организовали. Тренер объяснил, как правильно делать разминку, растяжку и рассказал об основных упражнениях. В ходе занятия тренер напомнил участникам о такой важной части занятий, как заминка. Она нужна для того, чтобы восстановить организм и «остыть», — проинформировала пресс-секретарь парка «Красная Пресня» Анна Нефедова.
Она добавила, что в среднем спортивные прямые эфиры смотрят от 200 до 500 человек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Медиапроект по подготовке детей к школе в режиме самоизоляции представили в Московском педагогическом университете (далее...)
