В парке «Красная Пресня» 12 сентября организуют занятие под открытым небом по калистенике для всех желающих.
Тренировку проведут в шатре на малом острове.
— Занятия нацелены на развитие мышечной массы, укрепление суставов и повышение выносливости. Урок проведет опытный фитнес-тренер Филипп Лендьела, — проинформировала пиар-менеджер парка «Красная Пресня» Анна Нефедова.
Калистеника — набор упражнений, которые выполняют с весом собственного тела. Тренировки по этому виду спорта нацелены на повышение скорости и координации движений.
На занятие попросили взять коврик, воду и теплую одежду. Тренировка состоится, если будет подходящая погода.
Занятие начнется в 12:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Кремле оценили уровень распространения коронавируса в России (далее...)
