Лекцию «Основы сбалансированного питания» 20 декабря опубликовали сотрудники парка культуры и отдыха «Красная Пресня».
Мероприятие провел Алексей Бондарев, сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
В ходе прямого эфира зрителям рассказали о том, что такое баланс в питании и как добиться снижения процента жировой массы в теле без ущерба для здоровья, проинформировали на странице зоны отдыха в социальных сетях.
Кроме того, тренер ответил на вопросы пользователей о пище, фитнесе и мифах, связанных с некоторыми продуктами.
Посмотреть лекцию можно на официальной странице парка «Красная Пресня» в социальных сетях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Новый корпус НИИ Склифосовского оснастят вертолетной площадкой (далее...)
