Функциональную тренировку проведут 9 июня представители парка культуры и отдыха «Красная Пресня».
Участникам покажут упражнения, направленные на укрепление тонуса тела. По информации со страницы общественного пространства в социальных сетях, мероприятие проведет тренер Наталья Корзун.
Занятие посвятят улучшению действий, выполняемых в повседневной жизни. Упражнения будут состоять из движений, которые по своей биомеханике и координации соответствуют каждодневным движениям человека.
Добавим, что функциональная тренировка — это комплекс, который улучшает физические качества и двигательные способности, развивает скорость, координацию, пластичность и повышает работоспособность.
Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке. Количество участников будет ограничено. Начало в 19:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Специалисты по реновации провели встречу с семьей ветерана ВОВ в Зюзине (далее...)
