Уроки скандинавской ходьбы снова будут проходить в парке культуры и отдыха «Красная Пресня». Об этом сообщили 27 августа.
Занятия состоятся в рамках проекта «Московское долголетие».
По информации со страницы общественного пространства, во время таких уроков улучшается кровообращение, происходит тренировка плечевого пояса и профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник.
Отметим, что посетить занятия можно будет только по QR-коду. Получить электронный сертификат могут прошедшие два этапа прививания, переболевшие коронавирусной инфекцией или имеющие при себе справку об отсутствии противопоказаний.
Добавим, что скандинавская ходьба полезна для дыхательной системы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Петр Бирюков рассказал об испытаниях тепловых сетей перед началом отопительного сезона (далее...)
