Представители Парка культуры и отдыха «Красная Пресня» 6 сентября организуют круговую тренировку на все группы мышц в формате онлайн.
Пользователям покажут полезные и простые упражнения. Занятие проведет фитнес-тренер Елена Рощупкина, сообщили на странице парка в социальных сетях.
Отметим, что урок будет состоять из нескольких блоков: на ноги и ягодицы; на руки, мышцы груди и спину, а также на пресс.
Для участия понадобится несколько предметов спортивного инвентаря. Это гантели до трех килограммов или бутылки с водой. По желанию можно взять фитнес-резинки.
Мероприятие пройдет на странице общественного пространства в социальных сетях. Начало в 15:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Неделя осталась до окончания регистрации на онлайн-голосование (далее...)
