Пресненский парк организовал онлайн-тренировку по стретчингу

Автор: Мария Астафьева
Пресненский парк организовал онлайн-тренировку по стретчингу. Фото: Анна Быкова
Пресненский парк организовал онлайн-тренировку по стретчингу. Фото: Анна Быкова

Представители Пресненского парка 7 октября провели тренировку по стетчингу в прямом эфире.

Спортивный тренер Дина Толкунова провела занятие, на котором показала упражнения для улучшения кровообращения, работы почек и печени, а также для растяжки и укрепления мышц, сообщили на странице досугового учреждения в социальных сетях.

Напомним, что стретчинг — это ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. За счет таких тренировок улучшается осанка, походка и растяжка.

Стретчинг способен подарить ощущения бодрости и прилива сил.

Данным видом спорта можно заниматься в любом возрасте.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Концерт итальянской музыки состоится в Музее Скрябина (далее...)



Новости СМИ2