Спортивное занятие для мам пройдет в четверг, 23 мая, в парке культуры и отдыха «Красная Пресня».
Инструктор покажет, как делать разнообразные упражнения прямо с коляской. Такой фитнес способствует развитию координации движений, укреплению связи между мамой и ребенком, усилению мускулатуры.
С коляской можно выполнять приседания, отжимания, подъемы ног и другие упражнения, отметили на официальной странице городской территории в социальных сетях.
Кроме того, в дополнение к тренировке в парке «Красная Пресня» пройдет тренинг по восстановлению после родов.
Начало мероприятия запланировали на 13:30. Тренировка пройдет на территории танцевальной площадки. Регистрация на мероприятие открыта по ссылке.
Кстати, в парке «Красная Пресня» регулярно проходят бесплатные мастер-классы по декоративно-прикладному искусству.
