В Центре московского долголетия «Пресненский» 22 мая проведут вторую встречу модуля «Серебряный посредник» в рамках тренинга «Диалог поколений».
Мероприятие проводится совместно с Московским институтом психоанализа. Целью встречи является помощь в создании «моста» между поколениями — гости научатся видеть точки соприкосновения, ценить различия и мягко разрешать конфликты, опираясь на сильные стороны каждого возраста, сообщили в Telegram-канале ЦМД «Пресненский».
Темой станет — «Эмоциональный интеллект в конфликтах: как управлять эмоциями, чтобы сохранить диалог».
На занятии можно разобрать, как эмоции запускают конфликты, а также, почему одни и те же фразы, например, «Да я в твои годы…» вызывают противоположные реакции у разных поколений, и как это влияет на общение. Кроме того, можно освоить техники самоконтроля и узнать, как быстро распознать «волну» гнева или обиды, перевести диалог в конструктивное русло и избежать эскалации напряжения.
Новые знания можно применить на практике — в спорах с подростками, в общении с пожилыми родителями или в рабочих дискуссиях.
