Лекция по психологии прошла в районном центре социального обслуживания

Психолог Светлана Еременко 23 ноября провела лекцию «Как в стрессе ведут себя мужчины и женщины» в филиале «Пресненский» Территориального центра социального обслуживания «Арбат». Мероприятие состоялось в онлайн-формате. — Мы запустили цикл лекций «Психология. Стресс». Сейчас направление психологии очень актуально, у нас было очень много запросов, и они продолжают поступать. На встречах участники лектория обсуждают реакции Читать дальше...

Жителям Москвы рассказали о пользе правильного питания на самоизоляции

Москвичей проинформировали о полезных продуктах и блюдах, которые лучше всего употреблять во время самоизоляции. Два месяца не выходить из дома — это очень сильный стресс для организма человека. Как правило, психологически помогает справится с напряжением так называемый фастфуд — чипсы, гамбургеры, пицца, газированные напитки. Однако все вышеперечисленное может оказать плохое воздействие на желудок, физическую форму Читать дальше...

Тренинг состоится в Психолого-педагогическом университете

В Московском Психолого-педагогическом университете 19 июня пройдет тренинг об эффективных способах совладания со стрессом. На занятии горожане смогут научиться навыкам самонаблюдения и рефлексии. Это нужно для того, чтобы распознать у себя способы борьбы со стрессом. На официальном сайте образовательного учреждения проинформировали, что гости и жители столицы узнают, какие есть способы эффективного взаимодействия с окружающими людьми. Начать Читать дальше...

Горожанам расскажут о видах антистресса в библиотеке имени Михаила Светлова

В Центральной городской молодежной библиотеке имени Михаила Светлова 18 июля состоится семинар по основам стрессоустйочивости. - Гостям расскажут, как сохранить спокойствия в самых сложных ситуациях. Кроме того, посетители узнают, почему одни события вызывают бурю эмоций, а другие остаются совсем без внимания, - проинформировали в учреждении. Отметим, что семинар проведет психолог Дмитрий Фролов. Он побеседует с Читать дальше...