В Центре московского долголетия «Пресненский» с 15 мая стартовала новая программа для представителей «серебряного» возраста — ритмика. Занятия проходят с 11:15 до 12:00 все дни кроме субботы сообщили в Telegram-канале ЦМД «Пресненский». Ритмическая гимнастика оказывает комплексное воздействие на организм, обеспечивая оздоровление, развитие координации и пластичности, укрепление мышц и снижение веса. Этот вид гимнастики, основанный на Читать дальше…
