Представители парка «Красная Пресня» 15 сентября организуют тренировку по хатха-йоге на малом острове в шатре.
Занятие проведет сертифицированный преподаватель.
Отметим, что хатха-йога основана на выполнении асан в статике совместно с дыханием и предельной концентрацией внимания. Занятия призваны улучшить состояние здоровья человека и придать бодрости, сообщили на странице парка в социальных сетях.
Организаторы тренировки попросили взять с собой коврик, воду и спортивную одежду.
Добавим, что на занятии будут действовать санитарные меры и социальная дистанция.
Тренировка начнется в 17:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Более трех тысяч человек побывали на экскурсиях на столичных заводах (далее...)
