Внимание жителей столицы обратили на важность регулярной физической активности в период самоизоляции. Тренировки можно выполнять в домашних условиях. Столичные досуговые учреждения регулярно разрабатывают марафоны и мастер-классы в дистанционном режиме. Участники могут выполнять упражнения вместе с тренерами в прямом эфире или заняться спортом по окончании. Все записи доступны на страницах учреждения. Как отметила фитнес-тренер, тренировки следует Читать дальше...
