Медведи Московского зоопарка вышли в уличный вольер после зимнего сна. Об этом стало известно 6 апреля. Пробуждение млекопитающих означает приход весны. Добавим, что 31 марта спячки вышли гималайский медведь и медведица, сообщили на сайте Агентства городских новостей «Москва». Обитателям зоопарка понадобится пара недель, чтобы прийти в свое нормальное состояние. Сейчас они уже начали гулять Читать дальше...
сон
Тушканчиков разбудили в Московском зоопарке
06.04.2021Тушканчиков Московского зоопарка 5 апреля вынули из холодильников после зимней спячки. Зверьки находились в состоянии сна пять месяцев. На протяжении этого времени сотрудники зоопарка держали тушканчиков в специальной холодильной камере, где поддерживалась оптимальная температура, сообщили на сайте мэра Москвы. В культурном учреждении живут три грызуна — два малых земляных зайца и один большой. Чтобы ввести Читать дальше...
Эксперт рассказал как быстро наладить режим сна после новогодних каникул
09.01.2021Заведующий отделом заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Алексея Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов рассказал о том, как жителям Москвы быстро наладить режим сна после новогодних каникул. Он предлагает ночью перед работой уменьшить количество часов на сон. Таким образом жителям Москвы легче будет уснуть следующим вечером, проинформировали на сайте газеты «Москва.Центр». Читать дальше...
Горожанам дали советы по возвращению к рабочему графику после январских праздников
08.01.2020Московские врачи составили список рекомендаций, следуя которым горожане смогут вернуться к привычному графику работы после январских праздников. Главный внештатный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал, что основным правилом является соблюдение режима сна. В течение рабочей недели горожанам советуют ложиться спать до 12 часов ночи — это поможет организму восстановиться и набрать необходимые семь-восемь часов здорового сна. Как Читать дальше...