В Парке культуры и отдыха «Красная Пресня» 18 сентября пройдет тематическое обучающее мероприятие по йоге. Жители и гости Пресненского района смогут принять участие в специализированной программе, которая состоится на открытом воздухе. Посетителям рекомендуется предусмотреть наличие спортивной формы. Так, сертифицированный инструктор Светлана Вознесенская расскажет подробности и продемонстрирует упражнения из женской кундалини-йоги, асаны, дыхательные пранаямы и медитации, Читать дальше…
